氣密窗

960814峇里島第四天96.08.14 (二)峇里島第四天早上沒有行程我們就在飯店自由行飯店位於海邊藍藍的游泳池、海、天空彷彿可以連成一線似的我們沿著小徑散步回房間峇里島的陽光終於徹底的綻放可惜我們的水上活動行程都走完 峇里島有個特色每戶人家或店家門口都有【發呆亭】【陰陽門】每戶人家從早到晚都會在地上擺著一盤花果拜拜而飯店的發呆亭超大可以在上面做瑜珈了午餐後我們參觀咖啡工廠試飲公豆咖啡、咖啡冰沙因為沒有喝咖啡的習慣所以沒有購買走出咖啡工廠後面就是熱石spa的地方這裡的感覺跟普吉島spa的風格很像挑選了茉莉精油開始兩個小時的身體spa、一小時的護髮spa精油按摩真的很舒服淡淡的茉莉香輕輕柔柔的指壓讓人不知不覺的睡著不過當熱石放在身上時馬上又被熱醒結束spa花了16美金買了兩瓶精油接著我們參觀椰子工廠花了7美金買了一瓶護髮然後去吃墨西哥餐晚上七點半回到飯店結束今天的行程我們自己搭計程車到SOGO逛街來回車資要5萬印尼盾SOGO百貨很像桃園的台茂購物中心比較不像百貨公司.

960811峇里島第一天96.08.11(六) 早上七點於中正機場第一航廈集合準備搭乘華航CI687班機飛往峇里島一直不喜歡搭華航因為經濟艙沒有個人的小電視公共電視離我們太遠播放電影的字幕一直被前方的人頭擋住本來我們是報名8/15(三)的團因為該團沒成行我們被併到8/11(六)的團團費還因此多了900元改了出團行程峇里島的陽光離我們遠去  >_<好不容易搭乘一個多小時遊覽車抵達海神廟卻因為開始下雨沙灘泥濘穿2吋高涼鞋的我們不方便過去只好遠處欣賞 峇里島椰子超水,才喝幾口,猛跑廁所‧ 每天早出晚歸....villa 游泳池從來沒用過 用過晚餐後我們抵達第一天住的Villa不過並沒有時間享用因為安排了自費行程導遊帶我們去古式按摩一個人美金30元 聽說villa外面客廳很多蚊子....加上怕半夜肚子餓還去超市補充泡麵、餅乾、防蚊乳液...泡麵一包只要印尼盾805-1075之間 (台幣3-4元) 防蚊乳液一條只要印尼盾5050 (台幣 18元)買了八樣只需印尼盾17800元  (台幣 65元)不過因為早出晚歸這些用不到反而是回台灣後吃夜宵的好選擇小小包的泡麵吃不飽也餓不著墊墊肚子用 ps. 峇里島機場換幣，一美金換9050印尼盾‧導遊帶我們去黑市，一美金換9250印尼盾‧  去買東西....有些店家以一美金9300-9500之間來算‧  譬如一件東西標價10美元..印尼盾是付95000元..不是92500元..更不是90500元‧  .

預送給自己5萬元的九月生日禮物 旅遊前都會去換個新髮型，我剪髮550、欣雅燙髮3000！ 沒有數位相機的我之前外出旅遊都是帶canon eos50單眼相機於是它跟著我去了L.A、韓國、日本、台灣各地不過自從去年買了N70手機後單眼相機就被我擺進櫃子裡了因為只要帶著手機就可以到處爬爬走8/11(六)-8/15(三) 將去峇里島度假為了留住美好的畫面一直掙扎要買數位相機還是帶單眼因為數位相機可以想拍什麼就拍什麼不怕浪費底片但是單眼相機可以拍出美麗的景深照片一邊掙扎一邊看DC的資訊考慮了很久決定買一台DC想說DC拿來四處拍、單眼拿來拍想要的照片 因為喜歡廣角鏡頭於是選擇了CANON 850但是一到NOVA賣場店家的人推CANON 950因為CANON 850的四角會有模糊的狀況產生這個問題網路上有很多人討論過但是CANON 850跟CANON 950大家還是推CANON 850只是賣場不能讓人看機子也不能當場拿起來測試猶豫了很久最後選擇了CANON 950希望不要後悔只是這一來這趟旅程花了我五萬元 可以去兩個國家了還好團費刷卡可分三期以減少負擔不過未來半年要省吃簡用就是了(1) canon950 水貨11500+2G套餐1300 = 12800(2) 團費24700+兵險?簽證2850+小費1000 = 28550(3) 兩件上衣770 + 八分褲550 + 小外套990 + 鞋子1500 = 3810(4) 美金150 = 4950這麼豐盛的東西就當作是送給自己的立年生日禮物雖然還有一個月 兩吋高~希望不會跌倒 六月去墾丁嚴重曬傷.......這次要好好防曬....SPF50 /PA+++ 夠強了吧.. 960元  旅行用的隱形眼鏡藥水也是要準備的 .

960614墾丁遊第二天960614因為前一晚大家凌晨三點才睡所以設了九點的鬧鐘十點多大家梳洗完畢換上泳裝準備前往民宿安排的三合一水上遊戲 (450元)我們戲水的海域在後壁湖附近岩岸聽說後壁湖這裡最大的漁港吃海鮮要來這裡這裡有好吃的生魚片聽說一盤兩百可惜沒吃到將隨身物品放入店家的置物櫃後搭乘他們的接駁車到岸邊因為岸邊全是會割人的礁岩我們要小心的走到海上海上有店家放置的浮板我們在浮板上等待教練帶我們玩水上遊戲我們先玩海戰車海戰車真是刺激教練把我們拉到離岸邊很遠的地方尤其是在外海時的大甩尾感覺人就要飛出去似的尖叫指數百分百真是過癮不過也許是怕摔出去手緊抓住兩旁手把事後兩隻手臂無力拿東西都會抖 = =接著我們要搭快艇玩香蕉船不過要等另一批人會合才能玩我們在浮板上等了相當長的時間至少有半小時以上不過等待的過程中隔壁家的教練對我們起鬧大聲呼喊要我們過去一開始我們都不理會後來我們的教練說要載我們過去因為隔壁的遊客剛好在玩香蕉船天真的我們以為我們可以過去玩於是我們坐上教練的水上摩托車準備到對邊的浮板沒想到教練耍陰開始在海上飆車甩尾恐怖指數百分百為了怕掉下海緊抱住教練的腰不放不過還是掉下去了 >_<後來教練拉我們上摩托車又開始瘋狂的飆車耍尾這次抓的更緊因為教練的肚子有肉於是抓著肉不放這招果然有效後來的我們沒再下海只是換教練在哀嚎了"歷劫" 後回到浮板任憑教練再怎麼哄就是不肯再受騙刺激的遊戲玩一次就夠了不過為了等下一個遊戲坐在浮板上等了蠻久因為防曬的東西都在店家也不能補擦下次要記得隨身帶只是放在浮板上應該會掉入海吧如果放在岸邊還要走一段路回去終於等到另一批人來會合坐上快艇到外海準備搭香蕉船不過香蕉船是必翻的在沙灘翻我不怕但是在外海就很怕了旱鴨子的我雖然有救生衣就是不喜歡在海上漂的感覺於是坐在快艇上看大家玩回到民宿已經下午近兩點才三個遊戲花了兩、三個小時梳洗完畢後我們又跑去吃冰感謝浩明再次請客這次是她贏~方城之戰從惠萍那贏了一些這裡的水果冰真的吃不膩可能是天氣太熱的關係白天吃不了什麼東西下午四點我們抵達恆春小鎮因為第二晚住的是鎮上的春聚會館一間2人房、一間4人房，6600元‧另送四張海生館門票，"田庄所在"晚餐券‧會館內擺了一堆照片，是放羊的星星工作人員與演員的照片‧因為海生館五點前要進入於是我們趕緊騎車往北前進四點半抵達海生館另外買了兩張門票 (全票450、學生票250)最後一場餵魚秀在16:30-16:45我們趕過去剛好看到最後一刻餵食員在水族箱內對我們揮手說掰掰海生館最吸引人的地方就是小白鯨了小白鯨真可愛正著游、倒著游、一直鑽來鑽去牠的微笑嘴巴真令人開心我們也看了企鵝企鵝館真是冷冷到雙腳都在抖 (穿短褲)不過企鵝站在那一動也不動呆呆的站在那真是可憐最後我們看了海豹館內的兩隻海豹真可愛會跟我們互動我們手比右牠的頭就往右我們手比左牠的頭就往左我們畫圈圈牠跟著繞圈圈我們從最左邊跑到最右邊牠也跟著跑六點多離開海生館我們驅車前往關山日落附近的"田庄所在"不過天氣開始變天我們車子騎到一半開始飄雨從海生館到關山這條路還真遠一邊是山、一邊是海沿途還經過悠活渡假中心、萬里桐、山海就在此時惠萍的車子沒油了我們連忙飆到關山、飆到省道找加油站買油然後再飆回去幫惠萍的車加油此時已經晚間七點多了連忙打電話到"田庄所在"請她們開始準備晚餐然後我們再往關山前進七點半終於抵達"田庄所在"這裡真是世外桃源離市區有一段距離這裡在關山山上面對海白天的風景應該不錯可惜天色已晚聽店員說這裡是'放羊的星星'拍攝地之一有男女主角在的房間 (小鎮的那段時間)沒看過這部戲，所以沒印象‧不過還是拍幾張照片作紀念‧晚上九點離開關山時突然下起大雨所幸回到會館的路程只有十多分沒想到回到恆春小鎮雨停了也幸好雨停了我們就可以烤肉了春聚會館旁邊有7-11、大型超市、全聯買東西很方便，買了一堆只花一千多很便宜，有調酒、肉片、羊小排、香腸、甜不辣、貢丸、豬血糕、秋刀魚、青椒筊白筍等烤肉用品我們也買了蘆薈曬後霜雙手、雙腳曬傷，紅紅的一片非常疼痛，只能努力的塗抹降溫ps.至今已經10天，還再痛！還再努力擦醫生開的藥，四肢都變黑像黑人了>_< 我們在樓頂烤肉春聚會館老闆很熱心讓我們使用屋頂的bar檯廚房內的器具餐具都讓我們用還幫我們生火 (只付了100元木炭費)不過剛吃晚餐的我們再吃下三個桌子擺不完的食物真是恐怖我們也邀請了老闆跟我們一起烤晚上近十二點惠萍男友小范的師父加入我們這位師父是燈光師曾拿過金鐘獎目前在墾丁拍偶像劇 (從三月底要待到七月底)聽說他十月要接拍另一個偶像劇的續集都是當紅的偶像，還好我已經過了追星的年齡‧頂樓上微風徐徐天空一些星星閃耀大家開始聊天談心事惠萍、小品、彥祥都有一些家中不愉快的事故事聽起來像是連續劇一般不過累到打瞌睡的我坐在一旁猛點頭有一段沒有一段的聽著不知不覺聽到雞的鳴叫聲收拾完畢將樓頂整理乾淨已經凌晨五點趕緊回房梳洗.

960604新眼鏡 五年來我的工作場合是一間黑暗的副控全年處在16-19度低溫的"御飯糰"冷藏室眼前是刺眼的電腦螢幕、閃亮亮的電視牆這樣的長期疲勞轟炸如此的虐待眼睛閃光高達150/250，度數也有600最近三個月下班後還得長達6-7小時折磨眼睛的剪接隱形眼鏡戴了13-14小時每天只睡4-6小時前陣子的健康檢查視力竟然降到0.5 / 0.7讓人非常震驚今年二月配隱形眼鏡時還有0.7 / 0.8才三個月時間怎麼落差這麼大因為舊的眼鏡鏡框壞了為了讓眼睛休息多透透氣決定配一副新的眼鏡今天下午四點跑去建國南路【中天眼鏡】大慧介紹的..說這裡是批發價很便宜走進眼鏡行發現這裡沒有特別的裝潢只有一整排的木櫃放著一堆的鏡框價錢約400-1300元鏡片只要500元 (600度以下)這裡的鏡框很多但不是很流行算是平凡人的樸實吧因為眼睛很小於是特別尋找鏡框很小的花了半小時挑選選中一隻橢圓方型 (500元)因為戴隱形眼鏡的關係不能馬上驗光於是脫下隱形眼鏡休息半小時驗光時發現度數再怎麼增減都沒什麼多大的變化店員小姐說可能我的眼睛過於疲勞我的眼睛調適能力很差不適合驗光於是我再休息半小時早上四點半起床前晚十一點半入睡但睡不好醒來好幾次戴了12小時的眼形眼鏡當然會疲勞不已再度驗光時眼睛已經沒那麼累了經過檢測之後發現度數閃光並無太大的變化因此之前的健康檢查只是眼睛疲勞過度驗完光15分鐘之後眼鏡已經配好鏡片是用超薄安全鏡片一整副眼鏡 1000元另外買了400元鏡框幫舊眼鏡換新架總共花1400元在眼鏡行待了2小時店員都很親切很有耐心雖然薄利但多銷上門的顧客絡繹不絕........

願妳在天國快樂96.05.27筠涵走了在今天早上七點多雖然早有心理準備但聽到這個消息時還是忍不住落淚    .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

臺灣通的白老鼠 _ 5/12(六)傍晚回到桃園在公車總站看到有售【台灣通】卡盼了很久終於有公車卡了以後不用特別準備零錢買了一張並儲值一百元然後搭乘1路公車回家不過台灣通跟攸遊卡不一樣上下車都必須刷卡上車扣款下車驗票~如果有多乘段數要扣錢5/15(二)早上六點半出門搭乘公車準備搭七點火車回台北這是我第二次使用【台灣通】為了了解台灣通還特別上網搜尋有些網友說故障率不少要多注意5/19(六)晚上六點半回到桃園搭乘angela的車車與angela、coco去昔日傳奇吃飯我們好久沒一起吃飯了因為廣播的關係之前都把假特別安排在錄音時間錯過與大家見面的機會5/20(日)晚上七點出門搭公車準備搭乘七點半的火車回台北這是我第三次使用【台灣通】不過沒前兩次順利上車刷卡後司機說沒成功要我多刷一次於是我再刷一次當公車快達總站時可能是在弄公車站牌通知的語音設定司機按了機器的設定機器發出【嗶】的一聲接著下車刷卡時司機依然告訴我沒成功要我多刷一次刷了之後司機告訴我再刷一次於是我刷了第三次天ㄚ~才使用第三次就遇到故障問題怎麼這麼倒楣而且我沒注意聽語音根本不知道到底發生什麼事就是因為刷了太多次了下車前特別看了電腦螢幕螢幕顯示餘額剩40元咦？我才搭三次車每次一段票應該只扣45元餘額應該有55元怎會被多扣一次問了司機司機說可能感應有問題要跟智慧卡公司申訴於是抄下公車的車號問了公車總站的售票員售票阿姨說她們只是負責售卡跟儲值要跟智慧卡公司申訴天ㄚ~真麻煩如果這是悠遊卡就好了台北的服務據點比較多交通也比較方便而且每個捷運站都有機器可以查詢可以顯示上下車的時間點與扣錢數據桃園公車卡剛實施沒多久白老鼠的我還是先不要用以免再次被多扣錢.

矯正視力只剩0.5？5/15(二)休假早上搭七點火車回台北錄音室待了一個早上下午一點至公司參加健康檢查睽違兩年的檢查不知這次抽血驗尿的檢驗會是如何不過在測視力時發現戴了隱型眼鏡後的眼睛左眼只有0.5、右眼只有0.7幾個月前換眼鏡時矯正 0.7 / 0.8 閃光 250 /150裸視 0.1 / 0.2看來這兩個多月每天睡不到5小時眼睛不但一直有刺痛感閃光的度數還不斷上升也許是昏暗的副控一堆螢幕看起來格外刺眼16小時的長時間盯著電腦螢幕傷了眼 抽血都六天了~怎麼還是一片黑青@_@ .

三餐老外,,蔬果在哪裡？ 最近兩個月忙廣播節目為了配合主持人錄音時間必須刻意將休假排在週一至週五因此週六日必須苦命的在公司上班難得連續兩星期的六日都是好天氣不想整天都在工作於是下午兩點下班後想把時間留給自己為了讓週末的午后輕鬆一點平常時間只好一天16小時的拼命工作不過三餐不正常吃的東西也不健康上晨班的關係清晨五點多到公司 ON 完早安台灣七點和同事外出買早餐南陽街的早餐超多家不過我們幾乎都固定吃幾家 (習慣了，懶得換)健保局對面的飯團or粥?子燒對面的三明治麥當勞斜對面的半糖熱豆漿 (現煮的，很多家都是工廠的)因為on午安新聞關係11:30-14:00 沒法吃東西有時候買早餐時會多買個三明治有時候會在11:00買個小點心也很多時候是不買下午2點下班自助餐已經休息加上要趕去廣播電台剪接偶而會在路上買個小點心過去但常常不知要吃什麼結果什麼都沒買空著肚子去 為了節省時間晚餐也沒特別外出覓食晚上九點多離開時如果很餓會在路上買個小點心充飢如果不餓就直接回家睡覺所以有一個多月沒吃過便當青菜突然離我非常遙遠加上沒和家人住甚少買水果 ( 不好意思只買一顆 )三餐老外的我看來肚子裡面肯定堆滿不該留的東西 = =然後越來越胖 今天下班路過家樂福時特別晃了蔬果區 買了兩把青菜(25元)、一顆金星富士蘋果(69元)、一盒壽司(99元)本來想買櫻桃的~但沒看到~可能是季節已過不過看到黃色的蘋果很像水梨香香的讓人忍不住想要咬一口於是買一顆嚐嚐不知為什麼看到壽司就想吃~特別是生魚片更想吃但不知新鮮度為何~不敢買生魚片壽司只好隨便拿了幾個不同種口味買回家後看著兩把青菜唉~懶得進廚房(室友說....妳會煮嗎 = = )過去...一年只進廚房兩三次吧幾乎都是煮泡麵因為泡麵對身體不好....戒了所以已經有半年沒碰廚房了 :P不過....燙青菜沒有醬料來調味糗了 >_<.

早安新聞以前待在晚班，幾乎天天半夜三點還清醒著不過94年10月調來早安新聞必須清晨四、五點起床讓夜貓子的我生活作息有些改變儘管如此依然改變不了晚睡的習慣每天只睡3-6小時浮腫的眼袋比我的眼睛還大 = =也因此胖了 6kg >_< 再見了布瓜和凱強 今年公司因為陷入風暴取消了尾牙早安新聞的製作人鵲蓮特別在過年前自掏腰包請工作人員吃飯而且還準備了獎品抽獎雖然只是小小的獎項但也讓我們開心不已餐後的大合照每個人笑的很燦爛不過在流動率超高的新聞台時時刻刻都有人離職每次所合拍的照片彷彿是畢業照最後的留念 瑋玲將要離開我們了 >_< 相處才兩、三個月的雙胞胎主播95.01.24於巨蛋尾牙~~這張照片~只剩小花、子芩、欣雅、惠瑜、我、懷萱等6個人留在ettv93年的合照~中間的四個人~已經離職兩、三年了.....

20091008　星期四（專業團隊來校：語言治療師） 聽說早上有開導師會報。 語言治療師來，在討論要入班觀察，說要到B組和D組。 實用語文D組，今天要講「髒小弟」。 ○偉換了個位置，硬是要坐在語言治療師的旁邊。 ○睿前半節很認真，後來又開始咬鉛筆。 ○霽正處於人來瘋的狀態，賴老師入班，他就完全沒在聽課，心思一直在賴老師的身上。 ○瑩把老師給的鉛筆盒當寶貝，放在口袋裡。 仁班的休閒課，今天要玩「大富翁」，光是猜拳、分組、、、就搞了半節。 ○霈跟同學吵架，同學向她道歉，她依舊不願意原諒同學，還說星期四、星期五都不要跟同學講話。 ○瑋看著同學吵架越吵越兇，竟然笑得挺開心，問他什麼好笑？他只是笑得更開懷，真搞不懂他的笑點在哪裡。 ○其很認真在玩，但是有些問題就不太會回答，還好他會主動去問同組的學姊。 ○偉在打鬧，還故意把骰子藏起來。 ○睿自己去拿玩具，結果灑得滿地都是，只好盯著他趕快撿。 ○燕在跟同學聊天，但是卻依舊很注意輪到自己了沒。 ○儒本來不想玩，但是，後來她突然變得很參與。 ○瑩的東西被同學拿走，一直在跟老師告狀，原來是搶不回來。 ○潔在聊天，故意不提醒她，結果她很生氣，後來自知理虧，只好摸了鼻子認了。 ○禎很多問題都不太會回答，如果老師反覆再問，她就會把題目當答案，只念著題目的關鍵字。 ○恩剛上課時被語言治療師帶走，過了一節課才回來，還很自動地，自己選邊站，加入戰局。 午餐打飯去，今天的主菜是「魚」，這家便當店很敢，竟然用「魚」當主菜，應該很多小孩不愛。 愛班的美勞課，今天要來「剪貼」，就是把上次用水彩蓋印的，剪成心形，然後做拼貼。 ○佑在鬼混，還叫別人來幫忙，明明上次就做很快，今天就什麼都不會做，應該是想偷懶。 ○音完全忘了自己上次做的是什麼，連是不是自己的作品都找不到，她很愛講話，一邊剪、一邊碎碎念，不過，倒是做得挺快！ ○佑去幫忙拿蠟筆，回來的時候，發現黑板上有寫了一些，他看不懂的字句，打破砂鍋問到底，還問砂鍋在哪裡，把大家煩死了。 ○琪不太會剪曲線，老師得要幫她修。 ○仁的東西，老師已經先幫他作好一半，結果他依舊想偷懶，忙著叫同學來幫忙。 ○霽把底圖畫錯了，只好叫他翻到背面再畫一次。 ○豪以為把所有的東西貼上去就可以，不懂什麼叫做拿「四個」貼成一朵花，三個、四個、五個、、、都有。 ○昌到處幫忙，應該是想賺貼紙，而且還會挑簡單的來做，有點小投機，但是，希望這樣能讓他更願意幫忙同學。 ○任貼得很仔細，而且不要同學幫忙，要自己完成。 ○雅沒把剪好的東西收好，結果掉了滿地，還跟老師說，自己的東西不見了，後來被同學笑，因為撿很久。 ○佳拿旋轉蠟筆出來玩，明明今天沒有要用這玩意。 實用數學B組，今天要來「分類」，就是把相同的找出來。 ○佳大致會找到相同物，但是若差異是細小的地方，她就會找不到。 ○音依舊看不懂題目，看圖說故事。 ○潔把圖案剪壞了，老師跟她說，剪壞了就沒有了，不補給她，她後來就超不開心。 ○禎會找到相同的東西，差異很小的地方也會發現，連影印機太爛，不小心印出來的小黑點，她也都會發現，注意力的焦點跟我們不一樣。 ○琪有點粗心，明明就會分，會找出相同的東西，結果練習的時候都在亂搞。 ○恩很清楚怎麼分，看來，計算是她的弱項，理解才是強項。 看放學，今天女生澆花。○任記得自己要吃藥，結果一直在問幾點了？四點半了沒？盯著他們寫作業，有的很認真、有的在鬼混。.

20091001　星期四 早上去站三山路口。 實用語文D組，今天要講「我的麻吉朋友」。 ○偉很忙，一邊玩著手臂上的貼紙，一邊在寫字。 ○睿猛指窗外，不知道他想做啥，只好叫他等一下。 ○霽指著老師的手，問他什麼事？他比劃著：「沒有」，是沒有什麼？老師猜了半天猜不到，他又不死心地指著這、指著那，原來是發現老師的手傷已經好了，沒有用繃帶包著。 仁班的休閒課，今天要來玩「大富翁」。 ○霈一直想要丟骰子，不太懂得什麼叫做「輪流」。 ○瑋很會回答問題，爭取了不少前進的機會。 ○其一直在離座，講了很多次，他依舊我行我素，直到椅子被沒收，他才稍有警覺。 ○偉倒是挺會選組員，一路落後的情況下，竟然後來居上，躍居第一名。 ○睿又在大叫，還硬是要跑出去，連對面的老師都受不了，跑過來關心。 ○燕丟骰子丟到三，但是往前走三步竟然是先原地踏一步，再前進兩格，提醒了很多次，還沒改過來，這樣會很吃虧ㄟ。 ○儒搞不清楚怎麼往前走，一下子往前、一下子往後，還好同組的學姊很熱心地在帶她。 ○瑩不懂遊戲規則，連自己是哪個顏色的，都還會拿錯走錯。 ○潔不想把機會牌、命運牌給別人看，明明是同一組的生命共同體。 ○禎跟同學在打鬧，沒在注意戰況，還好她挺會幫忙回答問題。 ○恩搞得很清楚，自己同組的同學，要怎樣輪流，誰丟了幾次骰子。 中午去剪菜，今天主菜是炸雞排，沒有骨頭，超好剪，但是發現一件事，今天的肉還挺大一塊的ㄋ。 愛班的美勞課，今天要做「印畫」，先蓋滿整張紙。 ○仁蓋很慢， 也剪很慢，他會一直要別人幫忙，但是老師不准，他就一直叫老師，說他做不完，後來發現他根本就是小偷懶，會停滯在那裡，完全沒在動手。 ○霽不太會描外框，只好給他挖空的，這樣描起來果然不再奇形怪狀。 ○豪摸東摸西，搞很久，事情沒做完，就分心了，眼睛到處去關心別的同學怎樣、怎樣。 ○昌在玩水彩，被老師講了幾句，心情不太好，但是沒太大的反抗，只有在下面嘟嘟嚷嚷，大概是知道自己做錯了。 ○任會用挖空的模型板描圖案，教他要用另外一隻手把模型板壓住，看起來他已經漸漸抓到訣竅。 ○佑做得快，而且主動要幫忙隔壁的同學，沒有胡搞瞎搞，進步許多。 ○音不是很會描外框，描得有點變形，而且她會一直想要趕進度，結果，因為畫得不好被要求擦掉重畫，反而更慢。 ○佑為了沒有紅色的水彩，在那裡叫了半天，才百般不願意地選了別的顏色。 ○琪拿著水彩筆到處亂畫，完全不理會老師的步驟，講她兩句，她依舊一副沒關係的神情。 ○雅果真還是不會剪曲線，弧形剪出來都變成不規則的多邊形。 ○佳看不懂老師的示範，坐在位置上發呆了許久，老師問她為何不動手？她才說不知道怎麼做，在她桌前示範了兩三次，她搞清楚之後，就很認真在做，做得挺不錯ㄋ！ 今天在貼紙大放送，凡是有主動幫忙的，通通加送一張貼紙，他們挺樂的ㄋ！ 實用數學B組，今天要做練習本：「分類、集合」。 ○佳會單一的分類，但是遇到那種「既是……又是……」，就不太知道囉！ ○音看不懂題目，巧克力餅乾的笑話依舊流傳著，完全需要老師或同學幫她報讀題目，而且，她對於一些東西的命名也有問題，「既是……又是……」類型的問題，也是完全不知道要幹嘛。 ○潔動作超慢，還硬要大家等她，更扯的是，竟然把垃圾偷偷放在同學桌上，被同學發現之後，才改口說要同學幫忙拿去丟。 ○禎搞得清楚「既是……又是……」，不錯喔！這個部份她理解的比同學還更優！ ○琪沒在認真做，問她問題也在開玩笑，不喜歡這樣的態度。 ○恩在做題目的時候，擠了太多的膠水，後來，又不小心把前面那一頁給黏住了，接著她就完全沒心思上課。 今天看放學，忙著追家長補簽名，○佳一直很high，問她什麼事這麼高興？她竟然說，是因為昨天去看醫生，醫生的白色衣服很帥，到底是醫生帥？還是醫生的白色衣服帥？  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20090930　星期三（教學研究會） 早上去站三山路口。 實用數學B組， 今天發了一本練習簿， 讓他們練習將東西分類。 ○佳心情不好， 但是有在上課， 只是不參與大家的討論。 ○音真的沒辦法自己看題目， 拼注音拼了半天， 拼好了這個字， 忘了前面那個字， 根本不知道題目在問啥， 真的是： 語文能力太差， 影響到數學的學習。 ○潔為了一張真珠美人魚的小卡片， 拿了廿張貼紙來換， 她超高興的， 到處跟人家炫耀， 還誇口說自己會常常考100分， 就可以賺很多貼紙。 ○禎會分類， 卻一邊上課一邊跟同學打鬧， 分心錯了一題。 ○琪會分類， 但會故意亂寫。 ○恩被同學告狀， 生氣了， 不想寫題目， 半哄半騙之後， 她終於動筆， 而且還拿走老師的原子筆， 在自己的講義上寫了「阿匹婆」 呵！ 她承認自己是阿匹婆囉！ 社會適應B組， 今天的主題是「感恩同學」。 ○瑋說要謝謝同學， 每天幫他拿便當去盛飯。 ○偉寫得超認真， 還一直催老師幫他抄。 ○佑寫錯字， 翻了老師的鉛筆盒， 又沒找到立可白， 嘴巴在碎碎念， 叫老師去辦公室拿來借他。 ○儒想要感謝的那位同學， 竟然是每天都在狀況外的同學， 大概是要感謝同學讓她自己有機會發揮愛心， 讓她有表現的機會。 ○雅為了發聯絡簿的事情跟同學吵架， 還故意離開座位， 到處走來走去， 搗亂上課秩序。 ○豪似乎感冒了， 戴著口罩， 卻依舊愛講話。 ○音在講自己昨天沒來的事， 一直在問昨天上哪幾頁， 她大概只想抄講義。 實用語文D組， 今天要講「斑馬花花」。 ○偉又偷偷拿出水杯來喝水， 叫他收起來， 他今天倒是很聽話。 ○睿剛上課有點浮， 後來把整疊白紙拿走， 到了打鐘下課還要繼續寫， 固執地要完成自己該做的事。 ○霽指著窗外， 原來是要告訴老師， 便當車來了、便當車走了。 ○瑩在生氣， 因為老師叫她寫字，又不讓她亂畫在背面空白的地方， 她故意不上課， 到處拿同學的東西。 午餐打飯去， 順便去幫○任把菜剪碎， 今天又有骨頭（排骨）， 真的很難剪。 代資源班英文A組 ， 一年級的， 今天來複習昨天小考的內容：主格、所有格。 ○維罰寫的東西忘了帶， 聽說應該是還沒寫。 ○彥說昨天熬夜寫完50遍， 但是卻還是沒記起來。 ○興記得幾個單字， 有的會講不會寫、有的會寫不會講。 ○紳今天在玩桌子、椅子， 沒在認真上課。 上課上到一半， 突然有老師上來打pass， 說對面的打電話來提醒， 要控制音量， 樓下辦公室的老師以為是在隔壁上課， 後來發現竟然是從樓上傳下來的。 教學研究會， 非常時期（H1N1）， 所以不去看牙齒了， 看看能不能跟輔導室辦的活動， 再一起出去。 下星期要IEP訪視， 有很多東西要趕囉！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20090929　星期二（專業團隊來校：物理治療師） 早上去站三山路口。 社會適應B組，今天要看照片和影片，上星期去亞洲大學校外教學的。 ○音請假沒來，聽說請假的理由竟然是：「想睡覺」，這個理由太爛了吧！？ ○瑋看著自己的照片，一直在笑，原來看到自己那天跟同學玩得起勁。 ○偉看到老師的照片就超high，還說自己不是臭豆腐。 ○佑拍了一堆魚，問他有啥差別，他講不出來，只說它們「不一樣」。 ○儒默默地躲回自己的座位，摸東摸西。 ○雅記得那天分餅乾給阿姨吃，唸唸不忘這件事。 問○豪任何問題，他都說他要回去想一想，想要逃避回答。 代資源班英文A組 ，就是一年級的，今天要小考，範圍是：主格、所有格。 ○維不知道逛到哪裡去，同學去教室找他，沒看到人影，過了十幾分鐘，他才出現，問他跑哪去？他也說不出來。 ○彥一直在擔心自己罰寫不完，他說回家有唸書，但是唸過就忘了，所以考卷才通通不會寫。 ○興一副不在乎的樣子，似乎考好、考壞都沒啥關係。 ○紳很認真在寫考卷，原本還有幾題不會寫，後來又說想起答案，就這樣考了滿分，不錯喔！而且還會主動幫同學訂正考卷。 午餐打飯去。 實用語文D組，今天要講「我的麻吉朋友」。 ○偉原本死不換位置，後來為了一張貼紙而屈服，很高興地換了座位。 ○睿寫字寫了一陣子，後來不想寫，就開始狂咬鉛筆。 ○霽指著窗外，問他什麼事？他說：「老師」，應該是跳舞的郭老師。○瑩說要寫字，但是給她講義，她卻只願意寫在背面的空白，以後乾脆給她白紙好了。 物理治療師來，之前的劉老師去唸書，所以今年是一位李老師。 電動站立架送來了，試用了老半天。 看放學，光是叫她們去澆花就花了不少力氣，○儒澆花搞到校車快來，真的是繡花一族。.

20090925　星期五 早上去站三山路口。 今天沒升旗，因為在抽背。 實用語文D組，今天要講「我的麻吉朋友」。 ○偉請假沒來。 ○睿故意走到老師耳朵旁邊大叫，他還覺得很好玩，一邊叫、一邊笑。 ○霽指著黑板，問他什麼事？他又指著同學的座位，原來是要告訴老師，今天的值日生是誰。○瑩跑去寫黑板，亂畫一通，叫她擦乾淨，她還故意拿著板擦在黑板上亂拍，滿天粉筆灰。 廠商來幫○佑做矯正鞋。 午餐打飯去。 ○任在教室跌倒了，聽說滿臉是血，辦公室的老師聽到消息， 全衝了過去，但是護士阿姨卻慢吞吞，後來媽媽有來帶去醫院，聽說傷勢不輕，連裡面也要縫。 學校淪陷了，H1N1，聽說101要停課。 實用數學B組，今天要來小考，時鐘「整點」，而且只有要畫短針的部份，因為題目已經幫他們把長針畫好了。 ○佳會畫短針，應該也知道短針指的數字，就是代表幾點鐘。 ○音的長短針畫得一樣長，甚至有的題目，短針還比長針更長。 ○潔很棒，考了100分。 ○禎知道短針要比長針短，但是短針指著數字該是多少？似乎就有點搞不清楚。 ○琪根本就在亂畫，真懷疑她到底有沒有在看題目。 ○恩認得整點的時間，只是有時候會把短針畫太長。 她們吵著說要再考一次，大概是想要賺貼紙吧！？ 仁班的美勞課，今天要做「花卡」，就是教師節卡片。 ○偉請假，今天沒來。 ○霈一心只想著要寫卡片送男老師，根本沒在注意聽，應該怎麼做、怎麼貼，自顧自的，提醒她很多次，依舊沒啥成效。 ○瑋自己很認真在貼花瓣、葉子、、、，剛開始還想叫同學幫忙，後來叫他自己先弄，真的弄不好再講，結果後來自己可以完成。 ○其看著樣本做，但是做出來的東西不太一樣，但是卻也挺美的，只是，今天超愛講話，被叫來坐在特別座，果然變得安靜許多。 ○睿一直要跑出去，今天林阿姨請假，老師追的辛苦，還被他的手肘撞到手臂的骨頭，痛死了。 ○燕做卡片貼很慢，原來還在搞那瓶膠水，明明就還很新，到底是在摸什麼？ 問○儒要把卡片送給哪個老師？她說要送給爸爸，沒錯啦！她的爸爸的確是老師，教師節卡片送給爸爸，蠻合情合理的。 ○瑩在玩膠水，擠得整張紙都是。 ○潔在生氣，因為她想要送卡片給某個老師，卻先被同學搶走了，心情不太好ㄋ！ ○禎說要寫卡片給老師，她說她會寫老師的名字，很厲害，因為那幾個字真的不好寫。 ○恩本來說要送給某老師，後來卡片竟然寫了另一個人，真懷疑她到底要送給誰？ 下午去站林森路口，大概是三年級還沒回來，所以腳踏車少了很多。.

以動物來比喻人 最近好像很流行以動物來比喻人的個性與價值觀。 生存在這個世代， 這一代的小孩被分成兩種： 一種是白頭翁， 就是整天飛得高高的， 人生目標是要擁有好幾億的資產。 另一種很懶， 像無尾熊， 吃飽睡、睡飽玩， 工作應付一下就好了。 爸媽希望我是白頭翁， 但是我似乎做不到。 我想， 如果真的是只有這兩類， 我真的會覺得： 這樣的結果是父母造成的。 爸媽的觀念與期許， 讓我覺得人生， 理應如此雄赳赳， 非要當上人中龍鳳， 可是父母從小的栽培與保護， 讓我的抗壓性變得很低， 就像現在， 遇到什麼問題， 就只會選擇逃避面對現實。 而我現在好像變得比較像是無尾熊， 好像什麼事都不是太在乎， 於是到最後， 我就會一事無成， 完全沒有思考和上進的機會。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20080908　星期一 難得多天早上都下雨，今天終於是晴空萬里的好天氣，升旗了…… 朝會時，他們在服裝儀容檢查，好像要檢查頭髮、制服和學號…… 社會適應B組，○任沒來，聽說請假跟媽媽出去……，今天上課的主題是：「去超商可以作哪些事？」 對○佑來說，他認定的「7-11」、「全家」、「OK」、「福客多」、、、通通不一樣，告訴他這些都可以統稱為「超商」，他還是堅持「7-11」、「全家」、「OK」、「福客多」、、、 每次要寫字，○雅就說自己不會寫，每次都得要老師鼓勵鼓勵，才願意動筆。 ○傑今天上課很認真，寫講義寫得很快。 ○豪，只需要口頭提醒，馬上就想到要幫忙收聯絡簿。 ○權還是沒自信，一直去看隔壁同學的講義，深怕自己寫錯。 ○偉認真地在寫講義，還一直說「寫完了！」「寫完了！」 ○恩的鉛筆斷了，直說要削鉛筆，叫他下課再去削，他整節課都在提醒老師，他的鉛筆斷了……（老師知道了啦！） 實用數學B組，○萱和○恩請假，今天只有五個人。 教○琳練習對位，個位和個位相加、十位和十位相加。 ○禎計算完之後，寫答案的時候，常常忘了要對齊，提醒她一定要記得。 上次告訴○佳，「０」就是沒有，過了一個週末，她還記得喔！ ○潔今天要練習對位，不過只有練習個位數而已，兩位數以上就有點小亂。 ○傑還在數手指，今天略有恍神，需要老師不時提醒。 午餐打飯時，○睿只有白飯，他拿著便當盒出來逛大街，不知道他到底要什麼菜，後來聽說他應該是想要找「肉鬆」。 一個早上都一直有「嗡！嗡！嗡！」的聲音，不知道打哪裡來的，總務主任也來看過，但是依舊無解。 實用語文D組，今天發給他們圖卡，讓他們帶回家。 ○睿進了教室，就立即往外衝，跑到洗手台倒水，還想順便玩水，趕快把他拉回來。上課時，他一直在丟東西，教材、講義、簿子、聯絡簿、鉛筆、原子筆、、、，後來，還躺到地上去。今天心情似乎不太好，上課不太合作。 ○偉在練習寫名字，給他一張回家慢慢練習。 ○瑋看到○偉在寫字，也說要鉛筆，可是他只有在塗鴉。 叫○霽跟著老師唸，他每個字都含在嘴裡。 ○淳忙著打同學、拉同學、推同學、、、，○瑋一直在告狀。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

君山白毫 君山為湖南省洞庭湖中一個小島，春夏湖水蒸發，雲霧彌漫，生態環境最適種茶。 君山白毫偌稱白毛猴，採摘於清明前三天，直接從茶樹上揀採芽頭，為防止擦傷芽頭和茸毛，盛茶藍內襯有白布。因品種優良，樹壯枝稀，芽頭肥壯重實，每斤茶約二萬五仟個芽頭，君山白毫，風格獨特，歲產不多，質量超群，為我國名優茶之佼佼者。 用潔淨透明的玻璃杯沖泡時，可以看到初始芽尖朝上，蒂頭下垂，而懸淨於水面，隨後緩緩降落堅立於杯底，忽升忽降蔚為趣觀，最多可達三次，故君山白毫有「三起三落」之稱，屬中國白茶之代表。 君山銀針，產於號稱八百里的洞庭湖中一個秀麗的小島───君山上。它的採茶季節性強，採摘十分細緻。早在清代，君山茶就有「尖茶」和「兜茶」之分。 採回的芽葉，要經過揀尖，把芽頭和幼葉分開。芽頭如箭，白毛茸然，稱為尖茶。此種焙製成的茶，作為貢品，則謂之貢尖。揀尖後（即將茶芽揀出），剩下的幼嫩葉片，叫做兜茶，製成乾茶，稱為貢兜，色黑毛少，不作貢品。它也由芽頭製成。外形緊實挺直，金毫密被，色澤金黃光亮，香氣高而清純，湯色橙黃明亮，滋味爽甜純厚。 白毫銀針，屬於白茶類，產於福建省福鼎和政和等縣。是用福鼎大白茶和政和大白茶等優良茶樹品種春天萌發的新芽製成的。 白毫銀針，由於鮮葉原料全部是茶芽，製成成品茶後，形狀似針，白毫密被，色白如銀，因此命名為白毫銀針。 白毫銀針的採摘十分細緻，要求極其嚴格，規定雨天不採、露水未乾不採、細瘦芽不採、紫色芽頭不採、風傷芽不採、人為損傷芽不採、蟲傷芽不採、開心芽不芽、空心芽不採、病態芽不採，號稱「十不採」。  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

高中？高職？ 前幾天， 為了某位資源班學生的事， 去找了他原班的導師， 在辦公室裡， 恰巧遇到幾位已經畢業， 目前就讀於高中職的校友， 回來找國中老師聊天， 聽到他們正在談論著就讀高中和高職不同的校園生態、迥異的學習活動， 但唯一相同的居然是： 「大家的生活主軸， 仍舊是為了升學考試。」 似乎在這個時代， 每個人最基本都得要有大學畢業的學歷。 法蘭克．卡路奇曾說： 「忽視職業教育是不合理的， 因為對許多學生而言， 藉由實作來學習（hands-on learning）， 不僅令人興奮， 也很實際……。」 技職體系出身的我， 對於這段話， 感觸特別深刻， 但是， 這卻也是大多技職體系學生心中的矛盾， 我們社會普遍存在的菁英主義， 似乎促使所有的孩子都應該讀大學。 如果每個學生都有機會自主選擇， 選擇自己的未來， 選擇往知識領域或是技術領域發展， 這絕對會是一件令人興奮的事。 曾經親身經歷學術與技術兩個截然不同的領域， 我在想， 大多數的人很難同時有著「頂著優異學歷的光環， 且又能身懷絕佳技能」的頭銜。 如果可以建立技職教育體系的升學管道， 並且針對產業界的需求， 加強就業導向的技術訓練課程…… 以重視學力來取代學位至上的價值觀， 這將可以拉近兩者之間的距離。 其實， 知識產業是無法獨立於技術產業之外， 兩者確實有著某種程度的相互依存性。 專業的價值， 意味的不僅只是技術本身或知識增長， 而是每個人在傳遞專業時的態度， 這個熱情的態度， 絕對凌駕於任何的文憑或技能。  （原載於2004.3.2發行之《特教電子報》第112期「心靈小棧───實習週記」專欄） http://enews.aide.gov.tw/eNews/eNewsView.aspx?Nid=112  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

20090914　星期一 早上有升旗， 校長在司令台上背了一段古文， 應該是某個年級國文課本某一課的內容吧！？ 趁著早上空堂多， 把IEP給印出來， 這樣才能準時交差。 社會適應B組， 今天要講「特質」， 就是有什麼樣特質的人， 別人會喜歡跟他交朋友。 ○瑋站在站立架上聽課， 很認真地回答了幾個問題， 有的時候發現他在發呆， 才想起來他聽不懂台語。 ○偉整節課都在自言自語， 不知道他在跟誰講話。 ○佑被叫去幫忙同學洗餐具， 給他一張貼紙做為獎勵。 ○儒抄得很認真， 只是好像有點慢， 不過， 她倒是很清楚要抄在哪裡、要抄哪些東西、、、。 ○雅一直在說腳痛， 叫她下課來辦公室擦藥， 她說擦藥會更痛， 不然是要怎樣？ 她竟回答要叫救護車去醫院， 拜託！ 有需要這樣驚動大家嗎？ 只不過是蚊子咬了一小口， 小小的腫起來而已ㄟ。 ○豪不懂老師問啥米， 問他想要跟誰交朋友？ 再問他為什麼？ 他就開始答非所問， 不然就說要回家想一想。 ○音忙著注意別人， 提醒她， 她還挺不高興ㄋ！ 中午吃飯時， 想說要來去看看有誰又在那裡衝衝衝， 結果今天他們竟然都沒在急， 每個人都慢慢走。 實用數學B組， 今天的主題是「集合」。 ○佳可以聯想出很多東西， 尤其是， 只要老師提示， 那個「集合」的共通性是啥， 她就能聯想到許多具有這個特性的東西。 ○音依舊在狀況外， 發現一個很大的問題， 語言能力（識字量）真的會影響數學的學習， 她會因為看不懂題目的描述， 然後根本無從理解， 問題大囉！ ○潔很會觀察， 老師要她聯想， 她就左看右看， 觀望一下教室的佈告欄上有什麼東西， 一股腦兒全講出來。 ○禎不知道怎麼描述集合的共通點， 問她兩者有哪裡一樣？ 都是什麼？ 她只是回答不一樣之處， 原來， 要找到不一樣的比較簡單， 是嗎？ ○琪舉了一堆例子， 有的集合， 她可以找到每一個東西的共通點， 有的就找不到， 不過， 有的時候她的答案很特別， 會讓人有點錯愕。 ○恩不太懂集合的概念， 只好讓她最先練習， 這樣才能找到目標最明顯的。 家長會長來送教師節禮物（水果禮盒）。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .