氣密窗

960505 澎湖遊第一天 一晚2500的四人房5/5(六) 期待一個月終於要去澎湖了之前在網路上早上班機都訂不到只能搭14:30的班機我們的行程頓時少了半天沒想到天公不作美竟然變天台北下起豪大雨機場關閉一陣子等了半小時終於雨勢緩和一點撐著航空公司發的雨傘狼狽的登機也許天氣不好吧班機上的乘客並不多早知如此應該一早來機場等候補這樣可以早點出發當我們抵達澎湖已經下午四點澎湖下著細雨我們分別買了藍色、紫色的輕便雨衣騎著民宿老闆幫我們租的機車往市區前進我們住的珊瑚海民宿在鎖港海灣旁位於馬公本島的東南方離東北方的馬公機場約6公里離西南方的市區約8公里來澎湖的第一餐並不是海鮮大餐是市區港口旁邊的旋轉刷刷鍋此時外面下起大雨真擔心隔天的天氣因為我們要去吉貝島玩水餐後雨勢轉小撐著雨傘在中正路逛逛先打聽好幾家名產的地理位置好在第三天離開時方便的購買.

破萬了 =^.^=96.05.04 早上九點多我的閱覽次數破萬而我94.03.08買的 jog sweet在每天20公里的操勞下騎了九千五百多公里~也快破萬 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

蠟燭兩頭燒 每天只睡4-5小時休假時間得到電台上班一天工作時間長達16小時的壓力下早上四點多痛苦的醒來像個遊魂般的飆車到公司(好幾次差點跟車子擦撞)可能整個人還沒睡醒精神狀態不是很好on完早安台灣緩緩的走出副控忘了副控到外面有階梯眼睛沒睜開的我也看不到有階梯腳踩空整個人直接往前撲飛倒地一個小小的跌倒沒想到整個左手疼痛不已肩膀無法抬高手掌無法活用忍痛的on完午間新聞因為趕著去電台剪接無法回松山到長去的中醫診所治療於是想說在電台附近找家診所就醫終於在和平西路找到一家不過這家診所沒看我的傷勢醫師一直要開藥給我吃一份中藥湯包要290元因為我穿長袖不方便看肩膀推拿師隨便推個兩下就要我回去隔天肩膀肌肉比較不痛了也能抬起後來因為忙著廣播忘了這件事過了兩個星期發現肩膀一直隱隱作痛整隻手的筋緊緊的痛痛的手掌背面手腕也會痛趁要去澎湖遊已經存檔6集的空檔時間跑去松山的中醫診所推拿師說我的左肩膀骨頭移位了傷到整隻手的筋不過我已經拖很久骨頭已經定位要推回去比較困難希望我每天都去推拿不過去了兩天就去澎湖旅遊了渡假回來之後懶得去治療最近提東西的時候發現我的左手不能提重物因為會痛看來還是得勤奮的去推拿因為兩個月長期睡眠不足加上隱形眼鏡每天戴16小時雙眼通紅最近眼睛都會刺痛戴隱形眼鏡會有異物感(沒有勇氣去醫院檢查眼睛)加上生理期亂了真是得不償失睽別兩年公司的健康檢查開始了過去兩次的檢查我的血液常規異常希望這次能健康一點十多年前切除過的腫瘤.

三餐老外,,蔬果在哪裡？ 最近兩個月忙廣播節目為了配合主持人錄音時間必須刻意將休假排在週一至週五因此週六日必須苦命的在公司上班難得連續兩星期的六日都是好天氣不想整天都在工作於是下午兩點下班後想把時間留給自己為了讓週末的午后輕鬆一點平常時間只好一天16小時的拼命工作不過三餐不正常吃的東西也不健康上晨班的關係清晨五點多到公司 ON 完早安台灣七點和同事外出買早餐南陽街的早餐超多家不過我們幾乎都固定吃幾家 (習慣了，懶得換)健保局對面的飯團or粥?子燒對面的三明治麥當勞斜對面的半糖熱豆漿 (現煮的，很多家都是工廠的)因為on午安新聞關係11:30-14:00 沒法吃東西有時候買早餐時會多買個三明治有時候會在11:00買個小點心也很多時候是不買下午2點下班自助餐已經休息加上要趕去廣播電台剪接偶而會在路上買個小點心過去但常常不知要吃什麼結果什麼都沒買空著肚子去 為了節省時間晚餐也沒特別外出覓食晚上九點多離開時如果很餓會在路上買個小點心充飢如果不餓就直接回家睡覺所以有一個多月沒吃過便當青菜突然離我非常遙遠加上沒和家人住甚少買水果 ( 不好意思只買一顆 )三餐老外的我看來肚子裡面肯定堆滿不該留的東西 = =然後越來越胖 今天下班路過家樂福時特別晃了蔬果區 買了兩把青菜(25元)、一顆金星富士蘋果(69元)、一盒壽司(99元)本來想買櫻桃的~但沒看到~可能是季節已過不過看到黃色的蘋果很像水梨香香的讓人忍不住想要咬一口於是買一顆嚐嚐不知為什麼看到壽司就想吃~特別是生魚片更想吃但不知新鮮度為何~不敢買生魚片壽司只好隨便拿了幾個不同種口味買回家後看著兩把青菜唉~懶得進廚房(室友說....妳會煮嗎 = = )過去...一年只進廚房兩三次吧幾乎都是煮泡麵因為泡麵對身體不好....戒了所以已經有半年沒碰廚房了 :P不過....燙青菜沒有醬料來調味糗了 >_<.

好吃在這裡??? 公司位於台北車站附近旁邊就是南陽街南陽街除了補習班的人潮外還有一堆大樓的公司行號上班族新光三越百貨、捷運族、台鐵族、高鐵族等人潮南陽街裡面賣了各式各樣的東西由於主要族群是學生因此價錢不貴交通非常便利食物也非常多樣這也是為什麼大家"懶"得換工作的原因之ㄧ了 看到大家吃什麼就知道現在流行什麼喜歡美食的我們也忍不住嚐鮮一下從早期的歇腳亭、QK、茶中傳奇到現在的奉茶從脆皮雞排、?子燒、到海苔燒肉泡菜飯糰而台北地下街從Mister Donut甜甜圈、【貝克男孩】咖啡麵包到beard papa日式泡芙 一波波的流行滿足了大家的味蕾不過人是善變的流行只是曇花一現現在這些大家幾乎沒多吃了(還是道地的傳統小吃最夠味~永不退流行) 不知下次又會流行什麼.

好久好久4/26(四) 中午一點半，剪接告一段落‧工作了5小時..也該休息一下‧剛好有人要用機器於是去附近的林家乾麵吃點東西林家乾麵不是肉燥的拌醬是他們特製的油加上一堆的蔥花小碗25元、中碗30元、大碗35元而他們的魚丸湯一碗24元湯頭是用蝦頭去煮的 用完餐在高中的矮牆旁沿著泉州街散步回電台沒想到看到一個學生翻牆出來經過紅磚老房在角落看到三個學生蹲在那抽煙咦~ 我以為第一名的學校不會有這些景象出現因為下週要播的節目已經完成剩下的不用急著剪難得下午悠閒逛一逛傳說中的植物園聽說植物園是台北國小一定會去的戶外教學場所之一我不是台北人所以沒來過一進入植物園果然看到一堆國小學童跟著老師在裡面觀賞植物 以前的小朋友戶外踏青手中拿著可能是"乖乖"、肩膀背著可能是水壺現在的小朋友手中拿的數位相機、以及甜死人的飲料植物園..說大不大說小不小不停留的散步一圈約要一個多小時什麼時候開始休息變成一種奢侈因為睡眠不足本來身體不好的我..更加不好家人跟朋友都不太贊成這份工作一開始覺得這麼工作除了可以學習不同領域的事還可以打發時間因為隨著年齡的增長同學、朋友個個結婚生子不是忙於工作、就是要照顧家庭能約出來見面的沒幾個在台北工作七年了唯一可以找的朋友只剩大慧不過最近一年來大慧非常的忙一個月能見一次面就偷笑了桃園的朋友也是很忙碌以前一星期見一次面現在也是一個月見一兩次吧之前可以常常見面的MAY三月份搬去新竹住兼兩份工作的她也是非常的忙不過忙碌的生活雖然可以打發時間可以讓自己不用思考可以讓自己不去想一個人的孤單生活但是不能讓自己的心靈獲得更多不能讓自己去體會更多的美好事物不能讓自己沉澱地好好思索一些真正的人生方向~過屬於自己的人生 好久沒跟人聊聊天好久沒跟人說心裡話好久沒看新聞台以外的電視好久沒翻過一本書.

關於廣播過年後接手製作廣播節目一個星期兩集電台的錄音室有限主持人的時間有限因此只能特別調整休假時間來配合錄音 以前週週休假回桃園現在是隔週休、甚至隔三週才能休假回桃園因為本身的工作是上晨班  (05:00-14:00)只能利用下班後的時間後製 (15:00-22:00)初剪一集要花5-6小時....等於1個工作天初剪兩集就得花2個工作天合成一集要花2小時，兩集也要花4小時 所以兩集的節目至少要花2-3個工作天加上特別休假的錄音時間小單元的製作剪輯、通告、資料找尋一個星期約花了30小時為了不耽誤進度、為了減縮工作時間因為怕時間不夠用連晚餐都不吃了不知不覺從下午剪到晚上 (傍晚最讓人打瞌睡了~邊剪邊點頭)兩個月來~忙碌的時候 一天24小時中16小時在外面工作1小時的往返車程1小時的梳洗 (早晚)1-2小時的上網 4-5小時的睡眠 (最近兩個月肌膚狀況很差~小小發炎~很乾沒光澤~)(本身已經沒人要了~現在更真的嫁不出去了)僅管如此體重依然沒有減少 >_<之前新聞曾說過睡眠不足代謝慢反而變胖難怪自從上晨班後我胖了5公斤有人說最近這麼忙口袋一定滿滿不~~這是服務性質的  (上個月通告關係電話費達1000元)一集只有500元的津貼費用因此再怎麼忙一星期只有1000元..平均一小時30元 ( 不如去麥當勞打工>_< )所以大家別再誤會了有三個月沒去戶外走走了可凡的澎湖邀約當然要參加為了能夠在五月初能安心的去旅遊這星期必須趕錄6集存檔感謝主持人的配合與幫忙感謝其他節目割讓時段讓我們錄音只是....要連續工作14天  = =4/24(二)13:00錄音， 14:00-21:00 完成一集4/25(三)20:00錄音， 21:00-23:00 剪上半集4/26(四)08:30錄音， 11:00-13:30 剪下半集 、15:30-21:30 剪了一集4/27(五)13:40、16:30、17:40 錄音，下週再剪‧  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

生命最近的新聞有很多生命鬥士的故事有很多罕見疾病不放棄希望為了多活一天時時刻刻努力著看了很心疼看了很感動看了很感概看了很悲傷如果是我我會有那麼大的勇氣嗎如果是我我會有那麼多的堅持嗎心靈的煎熬身體的劇痛漫長的等待不是外人能了解的如果有一天不幸發生了的意外嚴重的讓人無法自己照顧自己嚴重的讓人無法面對自己嚴重的必需依靠家人、或是輔助工具才能活著請不要浪費醫療資源請讓我人道的離開因為我不想讓家人痛苦因為我不想讓家人煎熬的照顧我因為我不知父母還有多少歲月多少的力氣因為我不想龐大的醫療費用拖垮家人因為我不想讓別人的人生變成黑白感謝老天爺讓我健康的活著此刻的我是幸福的請?繼續保佑我、我的家人朋友、身邊的每個人、世上的每個人都能平安健康  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

小時候....聽說在我出生八個月大時因為痲疹過於嚴重全身浮腫發黑高燒不退因為插管、點滴全身能打針的地方都打過了就是無法治癒儘管病情嚴重我依舊不哭不鬧靜靜的躺在那..沒有反應當時懷孕七個月的老媽備受折磨所幸當時長庚兒童醫院成立 (暴露我的年齡= =)連忙轉診送醫老媽眼裡泛著淚水說當時外公是跪著求醫生拜託醫生一定要將我救活當時長庚的主治醫生真的很細心的照顧我下班時間還會特別留下觀察診療因為家人的不放棄才有現在的我題外話老媽說我從小就不愛女裝每次出門幫我穿裙子時我就大哭大鬧非要穿褲子不可呵~這我ㄧ點印象都沒有不過這也證明我天生就是不愛打扮 :P  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

越忙越會敗家 _從小到大對於臉部保養及清潔都只是基礎沒用卸妝..沒用去角質..也沒用隔離霜..更沒化妝洗面乳洗完臉後就擦上化妝水、乳液而我的保養品都是開架式的從雅芳、旁式、歐蕾等都有試過不過最近六年都是用露得清不過我的臉比較乾所以最近幾年比較會注意到保濕兩年前的此時百貨公司母親節特惠活動中本來只想買一罐H2O的八杯水保濕膠沒想到被百貨公司小姐熱心推銷不小心花了五千多買了一組這些瓶瓶罐罐我一次只開封一罐使用用了兩年..也就是最近....才把它們用完新光三越有推出限日限量的特惠組其中H20的八杯水保濕膠+精華液=1680不過身為懶女人的我不會為了特別的時間地點去排隊購買只好作罷沒想到昨天回桃園逛統領百貨時不小心經過swissweda櫃她們有推出眼膜、保濕劑等特惠組百貨公司小姐熱心推銷下不小心買了一堆這些瓶瓶罐罐加起來3500看似很划算回家後發現其實不然因為每一個瓶瓶罐罐容量少每一盒不過15-25 ml不如去買H20特惠組看來這就是不勤勞的下場 = =算一算最近20天的卡費已經達158977808, 百貨公司 3390, 日本料理店 (全家吃飯,老爸愛生魚片)3480, 澎湖機票1219, 其他五月初還有一筆費用要花在澎湖旅遊五月底也有萬元的所得稅要繳30000/6000=5個月看來九月前不能逛街買東西了.